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    大家注意了,看著就流口水的美食卻不宜多吃。(2)

    2017-11-11 16:10

    3、干煸豆角

    大家注意了,看著就流口水的美食卻不宜多吃。

    干煸豆角,聽起來似乎與過油無關,其實豆角也多半是油炸過的。油炸的干煸豆角不僅熱量超標,還有可能帶來安全風險。因為在油炸時,豆角可能外焦里生。而如果豆角不徹底做熟,就可能導致食物中毒。

    4、炸藕盒

    大家注意了,看著就流口水的美食卻不宜多吃。

    雖說藕是養生的食材,但它的淀粉含量和土豆接近,加之外表裹著面糊,這樣富含淀粉的食物經過高溫油炸會產生丙烯酰胺等致癌物。同時藕盒上吸附了大量油脂,過多食用對健康著實有害。

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