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    護膚瘦身只要用它就夠了!排毒養顏,雙重美白

    2017-09-04 17:10

    總是瘦不下來,那你在試過檸檬嗎?什么,你一直有用,但是小編給你帶來的三個自制檸檬小偏方,你不一定會知道哦。偷偷告訴你,瘦身有奇效哦!

    護膚瘦身只要用它就夠了

    減肥食譜一、甜橙檸檬果凍爽

    材料:水400ml、鮮榨橙汁850ml、檸檬汁少量、寒天粉8g

    制作方法:

    1、首先將檸檬洗凈榨成汁。

    2、然后將準備好的水倒在鍋子中,加入少量的寒天粉。

    3、接著將鍋子加熱,當里面的水沸騰后,就可以將檸檬汁和橙汁一起倒入鍋中。

    4、最后關火將其倒在杯子中冷卻等到凝固即可。

    適用肥胖類型:愛吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者

    減肥功效:甜橙檸檬果凍爽可以作為飯后的一個食物食用,它可以讓食物中的脂肪在體內迅速被消耗掉,不會因為消耗不了而堆積在體內變成頑固性脂肪,而橙子中則含有大量的高纖維,可以加速身體的新陳代謝,讓體內的毒素排除體外從而減肥養顏雙管齊下。

    護膚瘦身只要用它就夠了

    減肥食譜二、酸屬性檸檬香

    材料:檸檬

    制作方法:

    1、首先將檸檬洗凈。

    2、然后把檸檬的皮洗凈,放到榨汁機中榨成汁。

    3、接著將檸檬汁泡水放在辦公桌前,讓香味散發出來,或者是直接將檸檬汁放在加濕器中也可以。

    適用肥胖類型:運動量少的脂肪型肥胖

    減肥功效:檸檬是偏酸性的食物,它的香氣中也是屬于酸性的,具有提神醒腦的作用,同時香氣還可以通過人體傳達到腸胃,對其進行刺激,從而起到抑制食欲的作用,讓你在工作中不僅可以打起十二分精神,還能不知不覺中保持完美的曲線。

    護膚瘦身只要用它就夠了

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