刮宮后子宮多久能恢復？該如何保養子宮

刮宮后子宮多久能恢復？

刮宮后子宮至少一個月才能恢復。

刮宮后子宮內膜會有一定損傷，子宮內膜的重新修復恢復一般得需要1-2個月經周期能恢復過來。子宮內膜需要體內促孕激素刺激增生脫落，促進月經來潮。子宮內膜的修復受下丘腦垂體卵巢月經軸的調節，隨著月經周期逐漸增生，如果能正常排卵，正常來月經，說明子宮內膜修復恢復情況還是很好的。具體可以復查一下看看子宮內膜修復情況如何。在來月經前子宮內膜厚度達到1.0CM左右就是正常的子宮內膜。所以說，刮宮后子宮至少一個月才能恢復。

刮宮后怎樣保養子宮

注意休息，不要受涼。忌食辛辣生冷的食物。保持心情舒暢。最好飲食清淡，營養豐富。不要熬夜，避免勞累，半月內禁止同房?？梢远喑院谥ヂ楹诿缀诙勾髼椆饒A蓮子山藥豬骨牛骨羊骨鵪鶉等滋補氣血食物。

另外一般對于內膜增厚的病癥是不建議刮宮的，對身體的傷害挺大的，可以理解為刮宮相當于一次流產。還是建議用中醫內調，包括你現在做完手術后也是建議配合中醫內調徹底治療，避免后期半年到一年后又復發。

清宮手術就是傳統的人工流產。清宮術不同于人流術，用于清除人流術后流產不全停留于宮腔內的組織，幫助子宮的修復，減少出血或感染的可能。清宮一定要在嚴密消毒的情況下進行。手術分為二個步驟進行，第一步先把子宮頸擴張到足夠大小，第二步是用刮匙伸到子宮腔內，把胚胎刮下來。

觀察出血情況：術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。注意休息：術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在流產后半月內不要從事重體力勞動。

刮宮后吃什么子宮恢復快？

刮宮后恢復子宮的飲食推薦

雞蛋棗湯。

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。

荔枝大棗湯。

干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

豆漿大米粥。

豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

乳鴿枸杞湯。

乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

糖餞紅棗。

干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。

健康提示

刮宮術后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。